Игра «Состояние»

Из тревоги и раздрая в ресурс.
Трансформируем то, что мешает внутри, в то, что помогает.

Игра помогает понять эмоциональное состояние и увидеть способ его трансформации.
Вы выделяете время на то, чтобы обратиться к чувствам, ощутить эмоции телесно.

Игра начнется с описания состояния, которое вы бы хотели понять/поменять.
Это состояние необходимо будет выразить одной эмоцией.
Например: «Интерес», «Страх», «Грусть», «Обида» и т. д.

🤩

Что вы получаете:
✓ Свежий взгляд на ситуацию
✓ 2-3 конкретных шага к изменениям
✓ Ясность в действиях
✓ Заряд энергии и вдохновение
✓ Внимание и поддержку

Как проходит игра:
✓ метафорические карты + коучинговый подход
✓ онлайн 6 чел. поочерёдно
✓в помощь маршрутный лист (https://disk.yandex.ru/i/UMp51dRlcxDTnw)

Возьмите ручку/бумагу.
Если не сможете распечатать маршрутный лист, то по ходу сможете записывать, что происходит.

До встречи!