Шведский стол

Через метафору в игре посмотрим не только на отношение с едой, но и с собой и с миром. Ведь наша жизнь предлагает нам изобилие и неограниченное количество блюд из разных сфер.
Идешь по жизни с тарелкой и наполняешь ее, всем тем, что нравится, тем, что «хочу». А бывает и тем, что совсем не нравится, а «надо» - по рекомендации или по убеждению, так, как принято в семье или в обществе…

Мы сами делаем выбор, что положить в свою тарелку со "шведского стола". Вопрос только в том, насколько оцениваем и контролируем качество и количество тех продуктов, которые выбрали сами и наполнили свою тарелку. Есть ли самоограничение, разумный контроль и практичность.

В игре вместе с блюдами шведского стола на игровую тарелку попадают задания. Они и помогают разобраться в отношениях с едой, а через еду и с самим собой и с миром

Игра поможет:
- увидеть причины, которые привели к лишнему весу;
- научиться получать удовольствие не через еду, а иными способами;
- выявить и проработать вторичные выгоды лишнего веса;
- научиться правильно общаться с самим собой (любить и принимать себя, заботиться о своём теле, благодарить и поощрять себя не только едой);
- находить и использовать все свои жизненные ресурсы.
- разобраться в отношениях с собой, с едой и с миром.