Страна Феерия. В поисках своих ресурсов

Эта игра о том, где найти актуальные на данный момент ресурсы и как научиться поддерживать свои силы и энергию на высоком уровне для реализации своих целей и задач.

Это не просто психологическая игра, но и тренинг, на котором вы узнаете, что такое Мягкий тайм-менеджемт и получите подсказки, как сделать свой дом Храмом для восстановления сил. Также вы научитесь извлекать ресурс из своей тени, познавать себя в окружающих людях-зеркалах и повышать самоценность.

Возможные запросы:
- усталость от быта
- как успевать самой без помощи
- найти время на себя и мужа, работу, хобби
- забыла в декрете чего хочу
- наладить отношения
- не понимаю куда уходят силы и как наполнять себя и чем

Игра помогает:
- начать выстраивать систему в быту
- разработать индивидуальную систему тайм-менеджмента
- найти источники ресурсов
- понять, как наладить отношения
- наметить план заботы о себе
- научиться работать с теневыми ресурсами
- научиться понимать и слушать себя
- осознать свои главные ценности в жизни
- вспомнить или осознать свою настоящую мечту

На каждом этапе участниц ждут важные осознания, ресурсы, задания для проработки и создание своей индивидуальной поддерживающий аффирмации - положительной установки. Также мы с вами сделаем несколько практик визуализации, чтобы лучше понимать, чего хотим на самом деле.

Вишенкой на торте будет практика арт-терапии и создание своей личной индивидуальной ресурсной метафорической карты.